تقلبات الطقس وضعف المناعة… كيف نحمي أجسامنا بالغذاء السليم؟

مقابلة مع أخصائية التغذية تالا خندقجي حول تأثير تقلبات الطقس على مناعة الجسم وانتشار الأمراض الموسمية، ودور التغذية السليمة في تعزيز المناعة والوقاية من الفيروسات، مع نصائح غذائية عملية للحفاظ على الصحة في هذه الفترة.